پلنر انگلیسی نوعی دفتر است که برای برنامه‌ ریزی و سامان دادن به کارهای روزانه و اهداف زندگی استفاده می‌ شود. با افزایش کارهای روزانه و مشغله‌ های ذهنی، نیاز به پلنر و بولت ژورنال در زندگی روزمره ما پر رنگ تر شده است📑 پلنر انگلیسی می‌ تواند به شما در تقویت زبان انگلیسی کمک کند و باعث ایجاد انگیزه برای انجام کارهای روزمره شود. همچنین اگر دوست ندارید افراد متوجه برنامه های روزمره شما شوند این دفتر برای شما بسیار مناسب است.

تیترهای دفتر پلنر انگلیسی، به زبان انگلیسی یادداشت می شوند که برای زبان‌ آموزان و علاقمندان به زبان انگلیسی جذابیت بالایی خواهد داشت. در این نوشته تلاش خواهیم کرد نحوه ساخت پلنر انگلیسی را آموزش دهیم تا به‌ راحتی و با کمترین هزینه‌ بتوانید دفتر خود را طراحی نمایید.

پلنر انگلیسی خوب چه شرایطی دارد؟

نحوه ساخت پلنر زبان انگلیسی

اگر به اهمیت داشتن پلنر و بوژو پی برده‌ اید، بی‌ شک به‌ دنبال طراحی یک نمونه خوب برای خود هستید🙂 در این قسمت به آموزش طراحی پلنر انگلیسی پرداخته‌ ایم تا بتوانید بهترین دفتر برنامه‌ ریزی را با توجه به نیازهای خود طراحی نمایید.

مرحله اول: مشخص کردن هدف در پلنر زبان

در ابتدا باید این نکته را برای خود مشخص کنید که می‌ خواهید برای چه موضوعی برنامه‌ ریزی کنید و هدف اصلی شما چیست. به‌ عنوان مثال اگر دانش‌آموز هستید که برای کنکور تلاش می کند و هدف شما ورود به دانشگاهی معتبر است، پلنر و بولت ژورنالی که طراحی و استفاده می‌ کنید با فردی دیگر که به‌دنبال افزایش سلامتی و ورزش است متفاوت خواهد بود.

مرحله دوم: مشخص کردن نوع بولت ژورنال با توجه به هدف

در مرحله بعد تصمیم بگیرید که برای رسیدن به هدفتان چه مدل پلنر و بوژویی مناسب خواهد بود. پلنرهای مرسوم معمولا به صورت روزانه، هفتگی، ماهانه و سالانه طراحی می شوند. به عنوان مثال اگر هدف شما قبول شدن در دانشگاهی معتبر است👩‍🎓 بنابراین برنامه درسی روزانه، هفتگی و ماهانه خود را برای درس‌ خواندن در آن تنظیم می‌ کنید و در این پلنر می‌ نوییسد که هر روز از هفته چند ساعت را به خواندن هر درسی بپردازید.

مرحله سوم: تنظیم و طراحی صفحات دفتر

پس‌ از مشخص کردن این دو مرحله با توجه به هدف و مدل پلنری که می‌خواهید طراحی کنید، تقویم را برداشته و و تقویم روزانه، هفتگی یا ماهانه را در هر صفحه دفتر خود رسم کنید. شما می‌ توانید بخش‌ های مختلفی را در هر صفحه از پلنر زبان انگلیسی خود و با توجه به کاربرد آن ایجاد کنید. سپس این صفحات را به یکدیگر منگنه کنید یا آن‌ ها را سوراخ کرده و در کلاسور قرار دهید.

با به پایان رسیدن هر روز کارهایی را که در آن روز انجام داده‌ اید را با تیک سبز مشخص کنید✔️ و کارهایی را که نتوانستید انجام دهید را بررسی کرده و دلیل انجام ندادن آن‌ ها را مشخص کنید. سپس می‌ توانید این برگه را به انتهای دفتر منتقل کرده تا در هر روز صفحه مربوط به همان روز را داشته باشید.

در سایت ناچو مجموعه کاملی از دفترهای نقطه ای وجود دارند که می توانید با کمک آنها پلنر انگلیسی مخصوص به خود را طراحی کنید. هم چنین انواع دفترهای برنامه ریزی آماده نیز برای سلیقه های مختلف موجود هستند که طرح های بسیار جذابی دارند 😍

چرا به پلنر انگلیسی نیاز داریم؟

پلنر یا بوژو به شما این امکان را می‌دهد تا:

• لیستی از کارهایی را که می‌ خواهید فردا انجام دهید را بر روی کاغذ بنویسید. بنابراین هر روز پس‌ از بیدار شدن از خواب می‌ توانید به پلنر مراجعه کرده و تمام کارهایی را که می‌خواهید در آن روز انجام دهید را مشاهده کنید. نوشتن کارها در دفتر سبب می‌شود تا شما هرگز کاری را فراموش نکنید 😊
• برنامه‌ ریزی و نوشتن کارهای روزانه در پلنر به شما انگیزه بیشتری برای انجام اموری که برنامه ریزی کرده اید را می‌ دهد.
• شما می‌ توانید با زمان‌ بندی کارهایتان زمان شروع و پایان کار خاصی را مشخص کنید و سعی کنید تا در زمان مشخص آن کار را به اتمام برسانید. مشخص کردن این ساعات به هدفمند بودن شما کمک می‌ کند و سبب می‌ شود تا برای هر ساعت از روز خود برنامه‌ ای داشته باشید. زیرا زمان تنها چیز ارزشمندی است که غیر قابل بازگشت بوده و با هیچ‌ هزینه ای قابل خرید نیست.
• برنامه‌ ریزی و نوشتن برنامه روزانه در پلنر و بوجو، سبب تمرکز بالاتر شما در انجام امور روزانه خواهد شد. همچنین سبب حفظ دیدگاه کلی شما به کار، زندگی و امور روزمره می‌ شود 👍

چه چیزهایی را در پلنر زبان خود بنویسیم؟

شما می‌توانید هر صفحه از پلنر زبان خود را با جمله‌ ای انگیزشی و جملات و سخنان بزرگان شروع کنید. این جملات به شما انگیزه بیشتری برای شروع روز و انجام کارهایتان می دهد👌 می‌ توانید برای تقویت زبان انگلیسی جملات را به زبان انگلیسی نوشته و آن‌ ها را به یاد بسپارید.

هم چنین می‌ توانید چالش‌ ها و برنامه‌ هایی که برای روزتان دارید را در دفتر خود بنویسید. بهتر است که هر روز خودتان را به چالشی جدید دعوت کنید و از پیشرفت خود لذت ببرید. شما می‌ توانید جدول رژیم غذایی و یا میزان آبی که در هر روز باید مصرف کنید را در پلنر یا بولت ژورنال خود بنویسید. به طور مثال شما قصد دارید روزی هشت لیوان آب بنوشید، برای این کار می‌توانید در پلنر انگلیسی خود هشت ظرف آب کشیده و با نوشیدن هر لیوان آن را رنگی کنید.

کاربردهای بیشتر

هم چنین شما می‌ توانید در دفتر خود قسمتی را برای ثبت وقایعی که در طول روز رخ داده است مانند افکارتان و احساساتتان قرار دهید و در انتهای هر روز می‌ توانید بخشی برای سپاس‌ گزاری و شکرگزاری از خداوند داشته باشید 🙏 هم چنین در انتهای هر روز می‌ توانید به خودتان امتیاز دهید که به چه‌ میزان توانایی انجام برنامه‌ های روزانه خود را داشته‌ اید و به چه‌ میزان نتوانسته‌ اید آن‌ ها را انجام دهید و دلیل انجام ندادن آن را نیز برای خود یادداشت کنید.

موارد دیگری که می‌ توانید در پلنر انگلیسی خود بنویسید، ساعت بیدار شدن و ساعت خوابیدن است. میزان ایده‌آل خواب برای انسان بالغ، 8 ساعت است. همچنین می‌ توانید میزان ورزش و فعالیت روزانه خود را در نیز در این پلنر مشخص کرده و به فکر افزایش میزان و زمان ورزش خود باشید.

هم چنین در یک مقاله جداگانه در 12 مرحله به شما نحوه ساخت پلنر را به طور اصولی و بسیار جامع آموزش دادیم. شما می توانید این مقاله کامل را در اینجا مشاهده کنید.

سخن آخر

پلنر انگلیسی از جمله ابزارهایی به‌ شمار می‌ روند که با استفاده از آن‌ می‌ توانید هدف‌ ها و کارهای روزانه خود را به‌ صورت تفکیک‌ شده تنظیم و مشخص نمایید. در این مقاله نحوه ساخت پلنر و نحوه طراحی پلنر زبان انگلیسی را برای شما بیان کردیم. هم چنین به شما ایده‌ای برای بولت ژورنال درسی نیز گفته شد و هم اکنون می‌ توانید با استفاده از این بولت ژورنال‌ ها زبان انگلیسی خود را تقویت نمایید و در جهت بهبود و افزایش اطلاعاتتان از آن‌ ها استفاده کنید.

شما برای تقویت زبان خود جه روش های دیگری را پیشنهاد می کنید؟
آیا تجربه ای در خصوص استفاده از پلنر انگلیسی دارید؟