هرآنچه باید درباره خرید پلنر بدانید

پلنرها می‌توانند کاملا منحصر به‌ فرد و اختصاصی برای هر فرد طراحی شوند، بنابراین بعد از خواندن این متن متوجه خواهید شد که باید در هنگام خرید پلنر به چه نکاتی علاوه بر قیمت پلنر توجه کنید.
در حقیقت، انتخاب دفتر مناسب، اولین و مهمترین قدم برای سرمایه‌ گذاری روی ارزشمندترین دارایی شما یعنی زمان است.
داشتن یک دفتر پلنر به شما کمک می‌کند تا بتوانید به روزها و ماه‌های خود نظم دهید، عملکرد شخصی خودتون رو بالا ببرید و به اهداف زندگی خصوصی و کاری حتی زودتر از قبل برسید.

برای آگاهی کلی از مطالب این صفحه فقط در عرض چند دقیقه، کافی است به پادکست تخصصی تولید شده در گروه ناچو درباره دفتر پلنر در پایین گوش دهید:

درحقیقت داشتن یک برنامه و لیستی از اهداف باعث می‌شود که بدانید به دنبال چه چیزی هستید و باید برای رسیدن به آن چه کارهایی را انجام دهید.
در دفتر پلنر می‌توانید احساسات خود، اهداف کوتاه یا بلند مدت، هزینه‌های زندگی، کارهایی ضروری و غیرضروری، عادات جدید و… را یادداشت کنید، اینکه بدانید در هر روز و در هر هفته چه کارهایی را انجام داده‌اید و چه کارهایی را نتوانستید انجام دهید و دلایل عقب افتادن هر کدام از کارها را بنویسید، باعث می‌شود که بتوانید مدیریت بهتری بر روی زندگی خود داشته باشید. برای فهمیدن دقیق اهمیت استفاده از پلنر ویدیوی پایین رو ببینید:

نکات مهم برای خرید پلنر

پلنر باید کاملا با توجه به سلیقه و نیاز شما طراحی شده باشد تا شما احساس خوبی به آن داشته باشید. بنابراین باید بدانید که تفاوت پلنرها در چیست و پیش از خرید دفتر برنامه‌ریزی باید به چه مواردی توجه کنید:

• جنس جلد: برخی از افراد ترجیح می‌دهند پلنر آن‌ها جنس چرمی و مات داشته باشد و برخی دیگر جلدهای مقوایی را ترجیح می‌دهند.
• طرح و رنگ: برخی از افراد پلنرهای فانتزی را می‌پسندند و برخی دیگر ترجیح می‌ دهند دفتر پلنر ساده و رسمی داشته باشند تا بتوانند در موقعیت‌های مختلف از آن استفاده کنند.
• ابعاد پلنر: دفتر پلنر با ابعاد مختلفی از کوچک تا بزرگ طراحی شده‌اند و اینکه کدام یک برای شما مناسب است، به نوع استفاده شما برمی‌گردد.
• محتوای صفحات: آیا به بخش ردیابی عادت‌، مدیریت مالی یا فضای خالی برای یادداشت‌ های خلاقانه نیاز دارید؟ برخی از دفترهای پلنر دارای صفحات لیست قرار ملاقات‌ها، قسمت‌های برای نوشتن جملات انگیزشی، جدول‌هایی برای برنامه‌ریزی و شکرگزاری مثل پلنر روزانه فانتزی ناچو هستند.
• تعداد صفحات: از دیگر تفاوت‌ هایی که باید پیش از خرید پلنر عمده یا تک بدانید تا بتوانید بهترین و مناسب‌ ترین دفتر برنامه‌ ریزی را انتخاب کنید، تعداد صفحات است. با توجه به کاربردی که برای پلنر درنظر گرفته‌اید، می‌توانید پلنرهایی با تعداد برگه کم، متوسط یا زیاد را سفارش دهید. این مورد در قیمت پلنر بسیار تاثیرگذار است.

کاربرد دفتر پلنر چیست؟

اگر شما فرد فعال و پرمشغله ای هستید و در انجام کارهای خود امکان برقراری نظم را ندارید، می توانید با استفاده از یک دفتر پلنر خوب این مشکل را برطرف نمایید. شما با کمک این دفتر می توانید برنامه کاری و شخصی منظم تر، رسیدن به تناسب اندام و … را بهبود ببخشید.

هم چنین بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان با خرید پلنر تحصیلی وضعیت درسی خود را بهبود می بخشند. پلنر تحصیلی به شما کمک می کند تا در طول ترم برنامه مشخصی برای درس خواندن داشته باشید.

انواع پلنر (کدام یک برای شما مناسب‌تر است؟)

افراد مختلف از پلنر برای نظم بخشیدن کارهای روزمره و شخصی خود استفاده می کنند. با کمک این دفتر شما به کارها و وظایف خود سر و سامان می دهید.
شما با کمک این دفتر، برنامه های شخصی و کاری خود را به صورت روزانه می توانید کنترل کنید.
هم چنین با توجه به تنوع مشغله افراد، این دفتر نیز به انواع مختلفی تقسیم بندی می شود؛
به طور مثال بر اساس جزییات برنامه شخصی که با دفتر خود انجام دهید می توانید از انواع پلنر روزانه، پلنر هفتگی و پلنر ماهانه یا پلنر سالانه استفاده کنید.
پلنرها را می توان بر اساس ویژگی های کاربردی آن ها به انواع پلنر شخصی، پلنر تحصیلی یا پلنر فانتزی تقسیم بندی کرد.

در بین انواع پلنر، دفتر پلنر روزانه پرکاربرد ترین نوع این دفتر است. از آنجایی که منظم تر کردن فعالیت های روزانه برای همه ما یک دغدغه مهم است، در نتیجه یک دفتر پلنر روزانه می تواند در این زمینه کمک زیادی کند. از آنجاییکه قیمت پلنر روزانه بسیار مناسب است در نتیجه می توانید انواع مختلف آن را برای خود تهیه نمایید. ما در اینجا سعی خواهیم کرد برخی از مهترین انواع این دفتر را معرفی کنیم.

پلنر روزانه

اگر می خواهید تمام کارهای روزانه خود را با جزییات دنبال کنید، پلنر روزانه مناسب شما است.
این مدل برای افرادی که به دنبال ایجاد عادت‌ های جدید، مدیریت دقیق پروژه‌ها یا پیگیری برنامه‌ های ورزشی و غذایی هستند، ابزاری بی‌ نظیر است.
هم چنین شما می توانید با کمک دفتر پلنر روزانه رژیم غذایی، برنامه ورزشی و یا برنامه کاری خود را هم دنبال کنید. پلنر روزانه این قابلیت را دارد تا تمام جزییات برنامه خود را در آن وارد کنید.

با توجه به ویژگی هایی که برای این دفتر گفتیم، معمولا افراد این دفتر را همیشه همراه خود دارند. درنتیجه این دفتر در سایزهای کوچک تر بسیار محبوب تر است. هم چنین برخی افراد که به جزییات خیلی بیشتر اهمیت می دهند پلنر روزانه بزرگ را ترجیح می دهند تا به اندازه کافی فضا برای نوشتن جزییات برنامه وجود داشته باشد.
البته استفاده از دفاتر تودولیست نیز در کنار این دسته از پلنرها بسیار توصیه می شود.

راهنمای سریع انتخاب پلنر بر اساس نیاز شما

پلنر هفتگی یا ماهانه

اگر از آن دسته از افرادی هستید که برنامه های خود را به طور کلی و بدون جزییات می نویسید، پلنر هفتگی برای شما مناسب است.
این پلنرها برای برنامه‌ ریزی‌ های کلان، تعیین اهداف هفتگی و ماهانه و ثبت قرارهای ملاقات ایده‌آل هستند و از سردرگم شدن در جزئیات جلوگیری می‌کنند.
در پلنر هفتگی، روزهای هر هفته مشخص شده اند و شما می توانید برنامه های آن روز خاص را به طور کلی و با جزییات خیلی کم وارد کنید.
با توجه به اینکه جزییات کمتری در این دفتر وارد می شود، معمولا سایز کوچک تری نسبت به سایر دفترها دارند.
دفتر پلنر هفتگی اولین قدم شما در مشخص کردن برنامه شخصی شما است.

پلنر تحصیلی (درسی)

اگر دانشجو یا دانش آموز هستید، حتما با استرس های امتحانات پایان ترم آشنا هستید. با خرید پلنر تحصیلی می توانید دقیق تر هدف گذاری کنید و استرس خود را کمتر کنید.
بر اساس تجربه دانشجویان موفق، ثبت ساعات مطالعه و ارزیابی هفتگی پیشرفت، یکی از کلیدی‌ ترین عوامل موفقیت در آزمون‌هاست و پلنر تحصیلی دقیقا برای همین منظور طراحی شده است.
هم چنین با خرید پلنر تحصیلی شما ساعات دقیق مطالعه خود را وارد می کنید و می توانید در آخر هر هفته با جمع بندی آنها خود را بسنجید.

پلنر درسی، نقش مهمی در جهت سازماندهی مطالعه محصلان دارد. به گونه ای که برای آنها امکان برنامه ریزی منسجم و دقت بالا در نحوه مطالعه را به ارمغان خواهد آورد. دانش آموزان و دانشجویان با خرید پلنر تحصیلی، یک تیر و چند نشان می زنند. هم از مطالعه دروس با دقت بالا بهره مند می شوند و هم کارهای بیشتری را در مدت زمان کمتر انجام خواهند داد. به عبارتی خرید پلنر درسی سبک زندگی دانش آموزان و دانشجویان را دگرگون نموده و به طرز جادویی علاقه آنان به مطالعه را افزایش می دهد.

بسیاری از دانشجویان پلنر تحصیلی را به عنوان مهم ترین ابزار خود در سال تحصیلی در نظر می گیرند. شما با وارد کردن برنامه درسی خود در دفتر پلنر درسی، می توانید هدف گذاری بهتر

کدام مدل پلنر برای من مناسب است؟

ی برای هر درس داشته باشید. این دفتر به شما در رسیدن به تراز بالاتر در نمره و جایگاه تحصیلی بسیار کمک کننده خواهد بود.

اگر به دنبال انعطاف‌پذیری کامل در طراحی صفحات برنامه‌ریزی خود هستید و می‌خواهید ساختار پلنر را کاملاً شخصی‌سازی کنید، بسیاری از افراد ترجیح می دهند دفتری را بر اساس سلیقه شخصی خود طراحی کنند.
شما نیز میتوانید انواع دفتر نقطه ای را درسایت ناچو ببینید.

ویژگی های بهترین پلنر تحصیلی:

مهم ترین مسئله ای که باید قبل از خرید پلنر درسی به آن توجه داشته باشید، ویژگی های یک پلنر تحصیلی است. به طور کلی این ویژگی ها عبارتند از:

• دارا بودن جلد محکم و پوشیده شده از سلفون.
• وجود سیم های مقاوم به منظور نگهداری برگه های آن.
• داشتن لیست منظم برای یادداشت کارها.
• قسمت عادات روزانه.
• وجود بخش تایم درس ها و تاریخ.
• برخورداری از قسمت ارزیابی های شخصی.

چک‌ لیست سریع قبل از افزودن به سبد خرید

قیمت پلنر درسی به چه پارامترهایی بستگی دارد؟

قیمت پلنر تحصیلی مقرون به صرفه است و تقریبا مشابه با هزینه سایر دفترها می باشد. به طور کلی پارامترهای مختلفی در قیمت پلنر درسی، تاثیر گذار هستند که شامل:

• نوع صحافی جلد: صحافی جلد پلنر تحصیلی، دارای انواع مختلفی همچون صحافی جلد سخت، گالینگور، دوختی و فنری است که بسته به نوع صحافی آن دارای رنج قیمت متفاوتی می باشد.
• تعداد برگ: تعداد برگ های یک پلنر، یکی دیگر از عوامل اثرگذار بر قیمت آن است. یعنی هر چه تعداد صفحات بیشتر باشد، هزینه پلنر تحصیلی افزایش می یابد.
• رنگ و طرح پلنر: رنگ و طرح پلنر متناسب با گروه های سنی متفاوت است.
• تعداد دفتر و اقلام همراه.

پلنر سالانه

پلنر سالانه انتخابی حرفه‌ ای برای کسانی است که به دنبال نظم ذهنی و هدف‌ گذاری بلندمدت هستند.

دانش‌ آموزان و دانشجویان میتوانند با پلنر سالانه خود تمام ترم تحصیلی خود را مدیریت کنند؛
از زمان‌ بندی آزمون‌ ها تا مرور دروس و ثبت پیشرفت.
این دفتر در زندگی روزمره نیز برای برنامه‌ ریزی عادت‌ ها، بودجه، سلامت و اهداف شخصی نیز کاربردی است.
مشاغل یا مدیران هم از پلنر سالانه برای پیگیری پروژه‌ ها، مرور عملکرد و هماهنگی وظایف استفاده میکنند.

در زمان خرید پلنر سالانه باید به ساختار آن توجه کنید.
پلنرهای موثر معمولا شامل تقویم کامل سال، بخش هدف‌ گذاری ماهانه، پیگیری عادت‌ ها، ثبت امور مالی و مرور هفتگی هستند.
انتخاب ابعاد مناسب، طراحی خوانا و کیفیت کاغذ بالا اهمیت دارد. استفاده درست زمانی معنا دارد که طراحی پلنر با سبک زندگی شما هماهنگ باشد.

برای خرید پلنر سالانه که همراه واقعی شما در مسیر نظم و موفقیت است، به جزئیات داخلی آن حتما دقت کنید!

پلنر فانتزی

نوشتن برنامه در سنین پایین تر به انسان کمک خواهد کرد تا منظم تر شود و در آینده به اهداف خود سریع تر برسد.
دفتر پلنر فانتزی یکی از ابزار هایی است که می توانید با کمک آن به کودکان خود منظم تر بودن را آموزش دهید.

کودکان با جاذبه های بصری ارتباط بهتری می گیرند پس بهتر است با کمک دفتری که این ویژگی را دارد کار را شروع کنید.
پلنر فانتزی برای آموزش به فرزندانتان می تواند کمک بسیار زیادی کند. قیمت پلنر فانتزی در حالت کلی فرقی با سایر دفترهای پلنر ندارد و پلنر انگلیسی هم یکی از محبوب ترین مدل ها میان مخاطبین بزرگسال است.

بهترین دفتر پلنر فانتزی

دفتر پلنر فانتزی یا همان دفتر برنامه ریزی، به عنوان یکی از لوازم التحریر بسیار کاربردی برای دانش آموزان، دانشجویان، وکلا، مدیران و … مورد استفاده قرار می گیرد.
دفترچه پلنر با اهداف گوناگون، مثل اهداف تحصیلی، شغلی، اجتماعی و … ممکن است نگارش یابد. هدف اصلی از تکمیل دفتر دفتر پلنر، انجام برنامه ریزی برای امور زندگی روزمره است.
برخی از مهمترین مزیت های برنامه ریزی و نگارش آن در دفتر برنامه ریزی عبارتند از:

• بالا رفتن بهره وری و کارایی
• کاهش تنش و اضطراب
• افزایش اعتماد به نفس و رسیدن به اهداف
• رسیدن به نظم و انضباط، اولویت بندی کردن اهداف و افزایش انگیزه

دفتر پلنر فانتزی چیست؟

همانطور که استفاده از دفتر پلنر، موجب افزایش انگیزه شخص می شود، برای استفاده از دفتر پلنر نیز به انگیزه نیاز است. چه بسیار دفترهای برنامه ریزی که با انگیزه ای بالا خریداری شدند، اما به دلایل گوناگونی مثل جذاب نبودن طرح روی جلد، به کناری افتاده و هیچوقت تکمیل نشدند.
تجربه به ما ثابت کرده است که طراحی جذاب، یک عامل کلیدی در تداوم استفاده از پلنر است؛ از همین رو زیبایی طرح روی جلد و برگه های دفتر پلنر از اهمیت زیادی در شیوه استفاده از آن دارد.

برای افزایش انگیزه استفاده کنندگان از دفتر برنامه ریزی و زیبایی بیشتر این محصول، امروزه انواع دفتر پلنر فانتزی تولید می شود. به طور کلی منظور از لوازم التحریر فانتزی، وسایلی هستند که در ساخت آنها رنگ های شاد و طرح های زیبا و پر نقش و نگار به کار رفته است.
بدون تردید داشتن دفتر پلنر روزانه فانتزی، تاثیری مثبتی در افزایش انگیزه شخص، برای انجام برنامه ریزی و عملی کردن آن بر جای خواهد گذاشت.

یکی از موضوعاتی که برای خرید دفتر پلنر فانتزی باید به آن توجه داشت، این است که برای تکمیل دفتر برنامه ریزی و اجرای مندرجات آن، به انگیزه و حس خوب نیاز است. در همین راستا معمولاً طرح روی جلد، رنگ آمیزی ورق ها، فنرکشی یا صحافی و … تاثیر بسزایی بر جای خواهد گذاشت.

پلنر برای هدیه

بدون شک یکی از هدیه های ماندگار و معنادار برای دانش آموزان، دانشجویان، مدیران و وکلا پلنر است و خصوصا پلنر آشپزی برای یک شف!.
هدیه دادن دفتر پلنر فانتزی به معنای توجه به وقت و کارهای شخص است و می تواند تجربه احساسی منحصر به فردی را به همراه داشته باشد. در اینجا باید به این موضوع توجه داشت که در دفاتر برنامه ریزی حرفه ای، معمولاً بخشی برای تشریح احساسات و تصورات ذهنی فرد نویسنده پیش بینی شده است.

دفتر پلنر بزرگسال

دفتر پلنر بزرگسال طراحی شده تا نظم، هدفگذاری و پیگیری دقیق کارها را در زندگی پرمشغله‌ بزرگسالان ممکن کند.
این ابزار به افراد کمک می‌کند تعهدات تحصیلی، شخصی و شغلی خود را در یک ساختار واحد کنترل و ارزیابی کنند.
از برنامه‌ریزی آزمونها و کلاس‌های ترم تا ثبت عادتها، بودجه ماهانه و فهرست وظایف کاری، دفتر پلنر بزرگسال راهی است برای حفظ تمرکز و کاهش آشفتگی ذهنی.

در زندگی روزمره نیز، این پلنر فرصتی فراهم می‌کند برای مرور هفتگی، تعیین اولویتها و افزایش بهره‌ وری.
افراد می‌توانند با یک نگاه، کل هفته یا ماه خود را مدیریت کنند و به تعادل بین جنبه‌ های مختلف زندگی برسند.

در زمان خرید دفتر پلنر بزرگسال، تمرکز اصلی باید بر ساختار داخلی باشد؛ مثل وجود بخش هدف‌گذاری، پیگیری عادت‌ها، جدول مالی یا صفحات یادداشت.

انواع دفترهای پلنر فانتزی

با توجه به نوع استفاده ای که از دفتر پلنر فانتزی می شود، انواع این محصول متفاوت است. دفتر پلنر روزانه تحصیلی و دفتر پلنر کاری به عنوان دو نوع پر کاربرد دفتر برنامه ریزی شناخته می شوند. دفتر های برنامه ریزی معمولاً از جداول و بخش های گوناگونی تشکیل شده، که نویسنده باید با توجه به اطلاعات مورد نیاز، بخش های خالی را پر کند. برگه های یک دفتر پلنر حرفه ای، دربرگیرنده بخش های زیر است:

• تاریخ و زمان؛ ناگفته پیداست که یکی از بخش های ضروری برای دفتر های برنامه ریزی، درج تاریخ بر روی این دفاتر است. معمولاً دفاتر برنامه ریزی حرفه ای بخش ویژه ای را برای درج تاریخ و ساعت به خود اختصاص داده اند همانند پلنر رومیزی.
• فهرست کارهایی که شخص باید انجام دهد؛ در واقع هدف اصلی از اختراع دفتر پلنر روزانه فانتزی، انجام به موقع و صحیح کارهایی است که نویسنده می خواهد در آینده انجام دهد. در برگه های دفتر پلنر باید فضای کافی برای به نگارش درآوردن کارهایی که شخص می بایست انجام دهد، وجود داشته باشد. در برخی از دفترهای برنامه ریزی حرفه ای، کارهای پیشنهادی مثل مطالعه، ورزش، خرید و … پیش بینی شده است.
• بخش مربوط به درآمدها و هزینه ها؛ یکی از ابعاد مهم زندگی که معمولاً افراد برای آن برنامه ریزی می کنند، امور مالی است. در برگه های دفتر پلنر باید دارای بخش ویژه ای برای نوشتن اطلاعات مربوط به امور مالی از جمله درآمد ها و هزینه ها باشد.
• ساز و کار امتیاز دهی؛ دفتر پلنر باید طوری طراحی شده باشد که امکان ارزیابی و امتیازدهی در راستای رسیدن به اهداف وجود داشته باشد. در واقع شخص نویسنده دفتر، باید بتواند پس از سپری شدن روز، هفته و سال به خود برای عمل به برنامه ریزی های انجام شده امتیاز بدهد.

تنظیم دفتر پلنر فانتزی با توجه به دوره های زمانی

شرط اصلی برای تهیه و تنظیم دفتر پلنر فانتزی، داشتن اهداف دقیق است. شخصی که قصد انجام برنامه ریزی دارد، نخست باید اهداف کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت را برای خود تعیین کند. در همین راستا دفتر پلنر سالانه که مانند سررسید، دربردارنده تقویم شمسی است، برای انجام هدف گذاری و عمل به آن توصیه می شود.

برای انتخاب از بهترین پلنر و دفتر برنامه ریزی می توانید به فروشگاه اینترنتی ناچو سری بزنید. گروه هنری ناچو ارائه کننده مرغوب‌ترین دفاتر برنامه ریزی و سایر لوازم التحریر فانتزی می باشد.

ترس‌ های ذهنی شما قبل از خرید پلنر

اشتباهات رایجی که انگیزه شما را برای استفاده از پلنر از بین می‌برد

بر اساس مشاهدات چندین ساله ما، بسیاری از افراد با انگیزه پلنر میخرند اما پس از مدتی استفاده آن را رها میکنند.
شما بایستی این سه اشتباه رایج را مرتکب نشوید:

1. برنامه‌ریزی کمال‌گرایانه: سریع‌ترین راه برای دلزدگی و خستگی،  پر کردن تمام ساعات روز با کارهای فشرده است.
   همیشه زمان‌ های خالی برای استراحت و اتفاقات پیش‌بینی نشده در نظر بگیرید. (این زمان ها در برنامه ریزی تایم باکسینگ، بافر = buffer نام دارد)
2. نادیده گرفتن ارزیابی: فقط نوشتن کارها کافی نیست.
   در پایان هر هفته، چند دقیقه وقت بگذارید و بررسی کنید که چه کارهایی انجام شد و چه کارهایی مانده.
   این کار به شما دید بهتری برای هفته آینده می‌دهد.
3. ترس از صفحات خالی: اگر یک روز یا یک هفته را فراموش کردید، دنیا به آخر نرسیده! خودتان را سرزنش نکنید. کافیست پلنر را باز کنید و از همان روزی که هستید، دوباره شروع کنید.

برای انتخاب بهترین پلنر به فروشگاه اینترنتی ناچو سری بزنید. گروه هنری ناچو قدیمی ترین ارائه کننده تخصصی برای مرغوب‌ترین دفاتر برنامه ریزی و سایر لوازم التحریر فانتزی است.

چرا از ناچو خرید پلنر عمده و تک را انجام دهیم؟

ناچو بزرگترین سایت پلنر در ایران است و مدل های موجود در فروشگاه ناچو بسیار متنوع هستند.
شما در ناچو می توانید انواع پلنر را برای کاربردهای متفاوت پیدا کنید. همین موضوع باعث شده است که ناچو مرجع سایت پلنر در ایران باشد.
هم چنین می توانید خرید خود را بر اساس قیمت پلنر مد نظر انجام دهید. در سایت ما شما بهترین قیمت پلنر را مشاهده می کنید و از بابت قیمت پلنر می توانید با خیال راحت خرید کنید.

هم چنین ناچو دارای نماد اعتماد تجارت الکترونیک می باشد و پرداخت ها از طریق درگاه رسمی بانک های دولتی انجام می شود که می تواند امنیت خرید اینترنتی شما را تضمین کند.

پاسخ به سوالات متداول شما

سخن پایانی

اگر همیشه برای برنامه‌های آینده استرس دارید و نمی‌دانید چند ساعت از روز را به کارهای مفید و چند ساعت را به کارهای غیرضروری می‌پردازید، بهتر است یک پلنر تهیه کنید. یادداشت کردن اهداف، آرزوها، اتفاقات، لیست کارهای تفریحی یا مهم و… در یک پلنر روزانه به شما کمک می‌کند تا بتوانید با توجه به شرایط فردی خودتان یک برنامه منظم برای رسیدن به اهداف ماه یا سال آینده داشته باشید.